Acompañamiento psicológico online para adultos y deportistas, orientado al bienestar emocional, la gestión de la ansiedad, la autoconfianza y el rendimiento personal o deportivo.
Consulta online • Confidencial • A tu ritmo
Hola, soy Francisco Almeida Rebelo, Psicólogo General Sanitario especializado en Psicología del Deporte y Alto Rendimiento.
Mi trayectoria combina el ámbito clínico-sanitario con el acompañamiento psicológico orientado al rendimiento, la confianza, la gestión emocional y la mejora del bienestar.
A lo largo de mi formación y experiencia, he profundizado en áreas como la ansiedad, el estrés, la autoestima, la regulación emocional, las dificultades relacionales, el mindfulness y la psicología aplicada al deporte y al alto rendimiento.
Mi objetivo es ofrecer un espacio profesional, cercano y seguro, donde cada persona pueda comprender mejor lo que le sucede, desarrollar herramientas prácticas y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio, claridad y confianza.
Intervención psicológica centrada en la ansiedad, el estrés, la regulación emocional, la autoestima, las dificultades relacionales y los bloqueos emocionales.
Este acompañamiento está orientado a ayudarte a comprender mejor lo que te ocurre, gestionar tus emociones con mayor claridad y desarrollar herramientas prácticas para afrontar el día a día con más equilibrio, seguridad y confianza.
Acompañamiento psicológico orientado a mejorar el rendimiento, la concentración, la confianza, la motivación y la gestión emocional en contextos de entrenamiento, competición y práctica deportiva.
Este servicio se centra en trabajar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo, ayudando a la persona a gestionar la presión, afrontar los errores, mantener la constancia y desarrollar una mentalidad más sólida, flexible y equilibrada.
Selecciona el día y la hora que mejor se adapten a ti.
Completa tus datos y finaliza la reserva online.
Recibirás un correo electrónico con los detalles de la consulta y el acceso a la sesión.
La consulta se realiza por videollamada, en un espacio seguro y desde la comodidad de tu hogar.
La primera sesión es un espacio de conversación, escucha y comprensión.
Exploraremos lo que estás sintiendo, los desafíos que estás afrontando y de qué manera el acompañamiento psicológico puede ayudarte.
Sin presión, sin juicios y a tu ritmo.
Sí. La terapia online puede ser tan eficaz como la terapia presencial en muchas situaciones.
Además de ofrecer flexibilidad y comodidad, permite crear un espacio seguro y confidencial donde puedas expresarte con tranquilidad, desde un entorno en el que te sientas cómodo.
Acompaño a personas que lidian con ansiedad, estrés, dificultades para gestionar sus emociones, falta de enfoque, presión o bloqueos personales, profesionales o deportivos.
La intervención se adapta a cada persona, con un enfoque práctico, cercano y orientado a generar cambios reales en el día a día.
Cada persona tiene necesidades, ritmos y objetivos diferentes, por lo que no existe una única duración.
Algunas personas buscan apoyo durante un periodo concreto, mientras que otras se benefician de un acompañamiento más prolongado, dependiendo del momento que estén viviendo y de los objetivos que quieran trabajar.
Si tienes alguna duda antes de la consulta o durante el proceso de reserva, puedes ponerte en contacto por correo electrónico, WhatsApp o a través del formulario de contacto.
Estaré encantado de ayudarte y orientarte antes de confirmar la sesión.
Reflexiones y contenidos sobre ansiedad, bienestar emocional, gestión de las emociones, presión, enfoque mental y desarrollo personal.
En los últimos años, la terapia online se ha convertido en una
La ansiedad forma parte de la vida. Todas las personas sentimos preocupación,
Vivimos en una cultura que valora la productividad constante, los resultados rápidos
Revisaré la información antes de nuestra primera sesión para comprender mejor tu situación y aprovechar al máximo el tiempo que compartiremos.
Si necesitas realizar algún cambio o tienes alguna duda, puedes contactarme por email.
Nos vemos pronto.